Magazin online cu vanzare, comenzi legate de disfunctia erectila si cum poate fi aceasta afectiune ameliorata, depasita, cu ajutorul unor extracte din plante. Impotenta reprezinta incapacitatea de a avea sau mentine erectia. Aceasta afectiune este prezenta la 1 din 10 barbati, cu varste cuprinse intre 21 si 75 de ani. Exista extracte din plante ce actioneaza sinergic, avand ca rezultat imbunatatirea substantiala a actului sexual. Exista solutii! - Sfatul medicului - PASTILA ERECTA. Exista si prezervative anti-ejaculare pe baza de lidocaina, sprayuri impotriva ejacularii rapide (cu sau fara lidocaina), pastile care intarzie ejacularea, precum si o solutie naturala 100% pentru intarzierea ejacularii ( bestseller-ul  Suifan sau super spray-ul  Super Dragon)

Ejaculare precoce: cum să reziste mai mult în pat?

Încă tabu, ejacularea precoce este adesea cauza frustrării și disconfortului în cuplu. Cu toate acestea, există soluții eficiente pentru a remedia acest lucru.

Ejacularea precoce este, alaturi de disfunctia erectila, cele mai recurente probleme intalnite de barbati in timpul vietii sexuale. Bărbații care suferă de ea au în minte o singură idee „cum să reziste mai mult în pat?” ” , dar în mod paradoxal le este greu să vorbesc despre asta. Fie că este vorba de a obține împlinirea sexuală sau de a oferi plăcere partenerului tău și de a face dragoste cu o femeie , este important să poți găsi o soluție la această situație. Acest articol este așadar un rezumat a ceea ce trebuie să știți despre ejacularea rapidă pentru a găsi tehnica ideală pentru a nu mai suferi de ea.

Ce este ejacularea precoce?

În imaginația colectivă, ejacularea precoce este adesea echivalată cu impotența. Acestea sunt de fapt două probleme complementare diferite. Din punct de vedere medical, vorbim de ejaculare precoce si se defineste ca fiind incapacitatea de a putea retine ejacularea peste unu-doua minute dupa penetrare . Totuși, definițiile diferite în funcție de țară au totuși aceleași consecințe: relații sexuale puțin sau deloc satisfăcătoare, retragere, dar și disconfort între parteneri.

Ejacularea precoce poate fi de două tipuri:

• Primar: când apare în timpul fiecărui act sexual, indiferent de partener și pe tot parcursul vieții sexuale.
• Secundar: când este punctual cu suspiciuni de patologii precum prostatita.

Care sunt cauzele ejaculării precoce?

Concret, ignorăm cauzele reale ale ejaculării precoce. Cu toate acestea, este acceptat că acestea sunt de origine psihologică, neurobiologică sau genetică. Putem clasifica cauzele probabile ale ejaculării precoce după cum urmează:

probleme de erecție

Este important de reținut că disfuncția erectilă nu are nimic de-a face cu ejacularea precoce. Cu toate acestea, cele două sunt adesea legate. Într-adevăr, bărbații care au probleme cu erecția vor avea tendința de a se teme că va cădea. Această anxietate îi va condiționa să dorească să finalizeze actul sexual cât mai curând posibil, ceea ce poate duce într-un fel la ejaculare rapidă .

Cauze biologice

Există multe motive biologice pentru ejacularea precoce. Într-adevăr, se poate datora unui nivel anormal de testosteron sau, eventual, unui nivel scăzut de serotonină. Într-adevăr, acest hormon are particularitatea de a controla parțial ejacularea. Prezența hipertiroidismului poate provoca, de asemenea, ejaculare precoce, precum și inflamație a uretrei sau a prostatei . Ejacularea precoce poate avea și origini genetice, dar această potențialitate până în prezent nu a fost clar stabilită.

Cauze psihologice

În cele din urmă, prea mult stres , tulburări psihologice sau o scădere a libidoului pot determina, de asemenea, un bărbat să nu mai poată întârzia ejacularea.

Cum să reziste mai mult în pat?

Acum că aveți o idee clară despre ce este ejacularea precoce și despre ce o poate provoca, este timpul să ajungeți la miezul problemei. Într-un cuplu, plăcerea partenerilor garantează echilibrul și o viață sexuală împlinită. Astfel, pentru a fi mai rezistent in pat si a-ti creste performantele sexuale , va fi necesar ca sprijinul partenerului sa fie acolo.

Într-adevăr, nimic nu va fi mai contraproductiv decât să suferi privirea acuzatoare a partenerului tău. Tocmai din acest motiv trebuie să găsim cuvintele pentru a vorbi deschis despre această problemă și împreună să găsim o tehnică pentru a ieși din statutul de ejaculator precoce. Iată 11 tehnici de pus în practică, singur sau cu partenerul tău, pentru a face sexul să dureze mai mult și să aibă mai multă rezistență sexuală.

invata sa respiri

Respirația este una dintre cele mai simple și mai eficiente metode de a remedia ejacularea precoce. Vedem acest lucru foarte bine cu practica yoga. Exercițiile de respirație vă permit să vă relaxați înainte de actul sexual și astfel controlați excitația excesivă. Doar respirați lent și adânc, cu o inspirație mare și o expirare lentă. Efectul este imediat, te vei simți imediat eliberat de tensiune și vei putea oferi partenerului tău plăcere mai mult timp.

Concentrați-vă pe preludiu

Preludiul este la fel de important pentru a menține excitarea, precum și pentru a preveni ejacularea precoce. Într-adevăr, concentrarea pe altceva decât pe penetrare în timpul sexului va avea ca efect reducerea „tensiunii negative” . Astfel, pentru ca relația sexuală să dureze, va trebui să-ți pui toată atenția asupra partenerului tău și să stimulezi zonele mai puțin erogene ale corpului tău. De exemplu, poți face masaje sau jocuri erotice care să te destreseze și să te pună mai în largul tău înainte de a începe faza de penetrare. Acest lucru va avea efectul de a vă face mai rezistent în pat și de a crește durata actului sexual. Aveți grijă, totuși, să nu faceți ca preliminariile să dureze prea mult.ceea ce poate duce la prea multă entuziasm.

exersând masturbarea

Unii dau vina pe masturbare și totuși această tehnică este extrem de eficientă în a ști cum să reziste mai mult în pat. Într-adevăr, ai o mai bună cunoaștere a corpului tău și a mecanicii tale ejaculatorii. Practicarea masturbării înainte de actul sexual va reduce entuziasmul excesiv. Vei fi astfel într-o predispoziție bună de a face dragoste mai lungă și de a avea mai multă plăcere reciprocă.  

Întăriți perineul

Zona perineului este de o importanță capitală în timpul ejaculării. Astfel, reusind sa controlezi aceasta zona, vei putea intarzia ejacularea in timpul actului sexual. Tehnica de întărire a perineului constă în cea a „stop-pipi”. Pentru a face acest lucru, de fiecare dată când urinați, blocați jetul pentru câteva secunde înainte de a relua urinarea.

Utilizarea produselor desensibilizante

Nu în ultimul rând, este posibil să folosiți produse pentru a preveni ejacularea precoce la bărbați . Aceste produse sunt de fapt anestezice sub formă de unguente sau spray -uri care te vor ajuta să reziste mai mult în pat. De asemenea, puteți cumpăra prezervative „stamina” care conțin produse de amorțire. Aceste produse conțin în cea mai mare parte lidocaină și vă permit să simțiți mai puțină stimulare sexuală .

Începeți în vârf

Deși este o tehnică care servește la creșterea plăcerii sexuale, peaking -ul este eficient și în întârzierea ejaculării. Într-adevăr, constă în doborârea entuziasmului atunci când orgasmul este aproape. Deci, în timpul sexului, când simți că ejacularea este iminentă, te vei retrage și, de exemplu, vei începe un nou preludiu .

face dragoste mai des

Încă te întrebi cum să reziste mai mult în pat? S-ar putea totuși să te încurce, cu cât faci mai mult sex , cu atât vei putea avea mai mult control asupra ejaculării tale . Într-adevăr, cel mai adesea, atunci când ejacularea rapidă este de natură primară, adoptarea unei frecvențe regulate a actului sexual este suficientă pentru a rezolva problema.

Variază pozițiile sexuale

Pentru a întârzia ejacularea cât mai mult posibil, este important ca în timpul actului sexual să fie evitate contracțiile musculare din pelvis. Într-adevăr, pentru bărbații obișnuiți acest lucru nu reprezintă neapărat o problemă, dar pentru un ejaculator precoce , duce iremediabil la ejaculare precoce.

Astfel, pentru a rezista mai mult in pat, va fi necesara adoptarea unor pozitii sexuale care sa nu solicite pelvisul. De aceea, misionarul este de evitat în favoarea Andromacului sau a ogarului de exemplu.

Adoptă tehnica stoarcerii

Mai puțin cunoscută decât celelalte metode de a întârzia ejacularea, tehnica de strângere este totuși foarte eficientă. Constă în realizarea unui punct de presiune la nivelul perineului în timpul actului sexual pentru a opri scurgerea spermatozoizilor. Într-adevăr, prin utilizarea acestei tehnici, lichidul rămâne în prostată și erecția rămâne intactă. Vei putea fi mai rezistent în pat și vei face ca actul sexual să dureze mai mult.

Depășește stresul

Când cineva este prea îngrijorat de performanța sexuală , se întâmplă adesea să devină stresat și acest lucru duce la ejaculare rapidă. Acesta este adesea cazul când începeți să faceți sex cu un nou partener . Astfel, pentru a preveni ca stresul și anxietatea să preia și să strice viața sexuală, trebuie să găsești soluții pentru a le evacua.

Folosiți medicamente pentru intarzierea ejacularii.

Luarea medicamentelor poate fi o soluție de urgență pentru a rezolva o problemă de ejaculare precoce. Desigur, înainte de a recurge la orice substanță, este important să solicitați sfatul unui medic . Există într-adevăr mai multe produse pe piață pentru ejaculare precoce. Unele ingrediente active sunt indexate de FDA, autoritatea de reglementare a medicamentelor din Statele Unite.

Astfel, pentru a remedia ejacularea precoce în Franța, administrarea unui medicament care să reziste mai mult în pat nu trebuie făcută fără prescripție medicală. Acest lucru vă va permite, de asemenea, să identificați cauzele ejaculării precoce.

Fiecare persoană are o practică care îi permite să se simtă mai puțin stresat. Poate fi exercițiu fizic, meditație, un hobby și de ce nu un masaj cu actul sexual.

Încă 6 sfaturi pentru a rezista mai mult în pat

În videoclipul de mai jos, Gilbert Bou Jaoude, expert al site-ului charles.co, vă oferă sfaturi simple suplimentare pe care să le aplicați în timpul și în afara actului sexual, pentru a vă controla mai bine ejaculația.

• Sfat 1: încercați să aveți o relație cu vezica goală VS cu vezica plină
• Sfat nr. 2: alocați timp la prima penetrare
• Sfatul #3: Nu neglijați lubrifierea
• Sfatul nr. 4: un mic exercițiu pentru perineu
• Sfatul #5: Evitați anumite alimente
• Sfat #6: Exercițiu!

Când ați încercat toate metodele, dar încă nu v-ați dat seama cum să întârziați ejacularea, consultați un terapeut sexual . Într-adevăr, acesta din urmă vă poate ajuta să găsiți originea problemei dvs. și să vă ofere soluții eficiente. În plus, dacă metoda medicamentului este mai eficientă, medicul va avea grijă să vă verifice antecedentele înainte de a prescrie orice substanță.